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Bere.Nvaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 01月

火 30:

1123 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.66g		43.81g		113.12g

-

-

2023年 07月

土 1:

312 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.48g		17.28g		23.74g

-

-

2023年 04月

土 1:

618 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.79g		48.69g		74.23g

-

-

2023年 03月

金 31:

96 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.00g		1.00g		6.00g

-

-

火 28:

225 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.89g		4.00g		30.63g

-

-

2023年 01月

土 7:

345 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.37g		13.53g		25.25g

-

-

2022年 11月

水 9:

104 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.40g		11.40g		2.40g

-

-

2022年 10月

月 24:

1166 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.08g		77.06g		131.95g

-

-

2022年 02月

水 9:

1081 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.86g		51.74g		143.54g

-

-

2022年 01月

木 13:

254 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.50g		20.50g		23.60g

-

-

2021年 10月

日 17:

800 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.79g		36.29g		81.40g

-

-

2021年 09月

木 23:

1257 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.94g		70.36g		145.99g

-

-

2021年 07月

木 29:

71 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.70g		4.30g		0.80g

-

-

木 22:

952 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.87g		54.63g		109.96g

240*

712

火 20:

417 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.26g		22.20g		23.73g

590*

173

金 16:

-

-

560*

-

2021年 06月

火 22:

331 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.01g		26.22g		38.82g

-

-

日 20:

318 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.57g		10.89g		48.91g

-

-

水 9:

584 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.64g		34.64g		55.18g

590*

6

2021年 05月

木 20:

328 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.96g		14.08g		48.40g

-

-

水 12:

169 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.59g		31.25g		1.00g

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