Van86usaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
月 7: 315 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.50g
 
26.86g
 
22.93g
2725*  2410
日 6: 1029 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.08g
 
63.53g
 
97.17g
- -
土 5: 186 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.71g
 
27.17g
 
14.69g
2251*  2065
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