imTariのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 02月
水 24: 507 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.80g
 
41.42g
 
23.00g
- -
火 23: 888 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.55g
 
55.43g
 
45.00g
- -
土 13: 1083 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.29g
 
57.67g
 
85.98g
- -
木 11: 1092 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.21g
 
46.85g
 
65.91g
- -
水 10: 673 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.61g
 
38.01g
 
76.05g
- -
火 9: 30 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
2.00g
 
6.00g
- -
2021年 01月
土 30: 100 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.00g
 
24.00g
- -
金 29: 1030 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.00g
 
67.20g
 
80.00g
- -
土 2: 246 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.70g
 
26.02g
 
28.00g
- -
金 1: 361 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.47g
 
12.67g
 
50.11g
- -
2020年 12月
木 31: 257 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.02g
 
8.12g
 
30.51g
- -
2020年 10月
土 24: 555 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.26g
 
35.31g
 
27.65g
- -
2020年 09月
水 30: 310 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.25g
 
9.50g
 
65.50g
- -
火 29: 616 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.80g
 
60.84g
 
18.00g
- -
月 28: 1444 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.59g
 
112.69g
 
89.12g
- -
土 26: 230 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.00g
 
19.00g
 
20.00g
- -
2020年 08月
日 2: 605 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.03g
 
28.11g
 
55.99g
- -
2020年 07月
木 2: 1145 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.31g
 
74.44g
 
99.12g
- -
水 1: 37 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.12g
 
0.62g
 
9.37g
- -
2020年 06月
金 19: 442 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.23g
 
25.36g
 
78.06g
- -
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