kate.yudachevaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
日 19: 2162 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.36g
 
112.01g
 
200.75g
- -
土 18: 1973 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.47g
 
59.20g
 
161.41g
- -
金 17: 1815 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.49g
 
83.78g
 
158.58g
2650*  835
木 16: 2312 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.20g
 
110.03g
 
179.27g
2268*  44
水 15: 1762 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.33g
 
68.00g
 
177.03g
- -
火 14: 1655 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
125.60g
 
65.64g
 
60.44g
2263*  608
月 13: 2633 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
161.20g
 
95.49g
 
194.91g
2284*  349
日 12: 2441 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.03g
 
105.97g
 
225.86g
- -
土 11: 765 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.13g
 
44.43g
 
82.97g
- -
金 10: 1448 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.21g
 
123.97g
 
106.76g
1872*  424
木 9: 540 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.70g
 
10.98g
 
135.90g
- -
水 8: 1837 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.17g
 
91.83g
 
218.94g
2019*  182
火 7: 2015 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.17g
 
108.36g
 
250.80g
2307*  292
月 6: 1878 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.47g
 
114.98g
 
205.42g
1753*  125
日 5: 1375 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.16g
 
111.87g
 
114.60g
2151*  776
土 4: 1802 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.78g
 
116.47g
 
158.48g
2063*  261
金 3: 1818 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.86g
 
82.64g
 
142.62g
2040*  222
木 2: 1895 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.89g
 
88.54g
 
99.91g
2034*  139
水 1: 1804 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.80g
 
74.30g
 
144.57g
2140*  336
2018年 07月
火 31: 2106 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.78g
 
99.93g
 
142.40g
1899*  207
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。