a-irrationalのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 09月
月 14: 376 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.06g
 
22.50g
 
62.04g
- -
2020年 08月
月 17: 926 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.28g
 
22.30g
 
191.72g
1951*  1025
2019年 06月
日 30: 641 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.72g
 
8.33g
 
126.57g
- -
土 29: 978 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.15g
 
32.43g
 
141.53g
- -
金 28: 1200 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.83g
 
44.58g
 
139.54g
- -
木 27: 1197 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.85g
 
77.97g
 
147.67g
- -
水 26: 896 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.47g
 
29.51g
 
149.97g
- -
火 25: 1254 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.13g
 
95.24g
 
170.35g
- -
2018年 10月
金 5: 900 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.61g
 
39.00g
 
104.46g
- -
2018年 09月
火 25: 1067 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.39g
 
41.72g
 
178.06g
- -
火 18: 1011 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.60g
 
63.74g
 
137.19g
- -
2018年 08月
土 25: 875 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.09g
 
27.92g
 
153.95g
- -
金 10: 1327 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.89g
 
45.15g
 
256.04g
- -
2018年 07月
水 11: 1095 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.48g
 
60.92g
 
150.21g
- -
2018年 06月
木 21: 1183 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.06g
 
58.66g
 
139.29g
2257*  1074
水 20: 732 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.07g
 
39.19g
 
86.93g
- -
火 19: 1393 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.53g
 
59.58g
 
192.46g
2217*  824
月 18: 1155 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.84g
 
49.77g
 
169.28g
2231*  1076
日 17: 1183 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.81g
 
45.75g
 
171.82g
- -
土 16: 1256 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.90g
 
58.04g
 
206.59g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。