fabicorrea_のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
土 1: 206 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.90g
 
32.82g
 
6.00g
- -
2018年 08月
金 31: 665 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.82g
 
80.43g
 
36.30g
- -
木 30: 1067 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.84g
 
82.62g
 
25.30g
- -
水 29: 773 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.53g
 
100.53g
 
5.14g
- -
金 24: 225 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.81g
 
29.17g
 
5.61g
- -
水 22: 1107 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.49g
 
73.91g
 
5.14g
- -
日 19: 302 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.15g
 
30.35g
 
9.25g
- -
土 18: 296 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.78g
 
18.83g
 
13.20g
- -
金 17: 380 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.13g
 
44.42g
 
6.73g
- -
木 16: 719 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.45g
 
73.04g
 
18.50g
- -
水 15: 611 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.96g
 
62.55g
 
5.18g
- -
火 14: 86 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.27g
 
5.89g
 
3.80g
- -
月 13: 488 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.85g
 
61.20g
 
4.40g
- -
金 10: 486 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.39g
 
66.20g
 
11.90g
- -
木 9: 521 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.90g
 
20.00g
 
39.00g
- -
水 8: 1065 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.40g
 
106.00g
 
13.41g
- -
火 7: 887 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.09g
 
102.40g
 
22.82g
- -
月 6: 781 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.79g
 
121.54g
 
10.39g
- -
2018年 07月
木 12: 263 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.01g
 
42.72g
 
0.00g
- -
2018年 06月
金 22: 258 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.00g
 
13.40g
 
19.20g
- -
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