2019年 06月 |
金 21: |
-
|
-
|
|
3394*
|
-
|
2019年 05月 |
火 14: |
2096 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.49g |
|
157.88g |
|
259.06g |
|
1963*
|
133
|
月 13: |
1946 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.71g |
|
176.42g |
|
186.28g |
|
2610*
|
664
|
2019年 04月 |
火 30: |
-
|
-
|
|
2377*
|
-
|
金 26: |
1631 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.52g |
|
93.92g |
|
255.21g |
|
-
|
-
|
水 17: |
864 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.04g |
|
44.10g |
|
134.17g |
|
2779*
|
1915
|
火 16: |
1761 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.89g |
|
93.74g |
|
165.40g |
|
2132*
|
371
|
月 15: |
1069 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.73g |
|
38.69g |
|
121.66g |
|
2819*
|
1750
|
月 8: |
1164 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.16g |
|
61.99g |
|
153.55g |
|
-
|
-
|
水 3: |
1317 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.64g |
|
72.56g |
|
208.11g |
|
-
|
-
|
2019年 03月 |
火 19: |
1359 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.11g |
|
68.60g |
|
146.85g |
|
2582*
|
1223
|
月 18: |
1990 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.58g |
|
127.52g |
|
193.91g |
|
-
|
-
|
月 11: |
1001 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.47g |
|
76.05g |
|
93.12g |
|
2396*
|
1395
|
2019年 02月 |
月 25: |
537 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.47g |
|
30.28g |
|
47.78g |
|
-
|
-
|
金 22: |
726 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.49g |
|
62.90g |
|
57.84g |
|
-
|
-
|
木 21: |
1120 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.07g |
|
51.18g |
|
174.48g |
|
-
|
-
|
水 20: |
1445 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.47g |
|
112.85g |
|
106.34g |
|
-
|
-
|
火 19: |
651 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.99g |
|
43.17g |
|
88.18g |
|
1972*
|
1321
|
月 18: |
593 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.06g |
|
36.88g |
|
92.18g |
|
2289*
|
1696
|
水 13: |
671 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.08g |
|
27.17g |
|
113.62g |
|
-
|
-
|
月 11: |
1385 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.85g |
|
81.23g |
|
141.90g |
|
-
|
-
|
土 9: |
719 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.18g |
|
53.74g |
|
84.68g |
|
-
|
-
|