Möhrchen123のダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
日 23: 1581 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.03g
 
66.94g
 
167.27g
- -
金 21: 1511 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.95g
 
100.79g
 
121.45g
- -
木 20: 1679 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.03g
 
96.25g
 
175.16g
- -
水 19: 1914 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.56g
 
94.76g
 
185.71g
- -
火 18: 1465 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.94g
 
50.07g
 
208.61g
- -
2023年 02月
土 4: - - 1621* -
金 3: - - 1458* -
木 2: - - 1458* -
水 1: - - 1531* -
2023年 01月
火 31: - - 1478* -
月 30: - - 1419* -
日 29: - - 1516* -
土 28: - - 1561* -
金 27: - - 1517* -
木 26: - - 1598* -
水 25: - - 1485* -
火 24: - - 1525* -
月 23: - - 1425* -
日 22: - - 1445* -
土 21: - - 1549* -
金 20: - - 1577* -
木 19: - - 1497* -
水 18: - - 1590* -
火 17: - - 1500* -
月 16: - - 1422* -
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