| 2024年 03月 |
| 日 10: |
64 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.93g |
|
6.27g |
|
0.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 金 16: |
386 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.67g |
|
21.99g |
|
35.93g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
2143*
|
-
|
| 水 14: |
376 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.66g |
|
22.75g |
|
26.49g |
|
2272*
|
 1896
|
| 火 13: |
445 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.32g |
|
26.98g |
|
29.31g |
|
2280*
|
1835
|
| 月 12: |
824 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.82g |
|
77.50g |
|
49.41g |
|
2540*
|
1716
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
1605*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
1457*
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
1244*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
2132*
|
-
|
| 火 6: |
-
|
-
|
|
2213*
|
-
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
2120*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
1754*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 金 2: |
375 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.17g |
|
25.06g |
|
20.79g |
|
2124*
|
1749
|
| 木 1: |
314 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.91g |
|
25.18g |
|
5.94g |
|
2118*
|
1804
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
545 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.97g |
|
61.48g |
|
5.43g |
|
2348*
|
1803
|
| 火 30: |
754 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.14g |
|
60.06g |
|
39.44g |
|
2092*
|
1338
|
| 月 29: |
-
|
-
|
|
2123*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
1528*
|
-
|
| 土 27: |
-
|
-
|
|
1658*
|
-
|
| 金 26: |
-
|
-
|
|
2316*
|
-
|
