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Anjonegro123のダイエットカレンダー - 要約

Anjonegro123さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 08月

木 13:

-

-

99*

-

水 12:

-

-

104*

-

2020年 07月

木 2:

254 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.94g		16.26g		16.38g

-

-

2020年 04月

木 16:

758 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.42g		9.26g		119.93g

-

-

2020年 01月

木 2:

159 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.48g		3.83g		35.48g

-

-

2019年 12月

金 27:

3 *

0%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.00g		0.01g

-

-

2019年 11月

金 29:

1132 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.21g		16.09g		288.98g

-

-

金 22:

121 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.38g		1.18g		30.79g

-

-

水 13:

-

-

8*

-

火 12:

-

-

308*

-

月 11:

330 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.06g		6.39g		80.09g

456*

126

2019年 10月

金 25:

88 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.29g		0.44g		23.48g

-

-

木 24:

72 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.30g		0.56g		18.70g

-

-

土 19:

212 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.60g		0.70g		48.00g

-

-

金 18:

385 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.17g		21.04g		70.28g

-

-

木 17:

601 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.02g		42.12g		0.04g

-

-

水 16:

202 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.50g		1.59g		51.00g

-

-

2018年 12月

月 3:

271 *

21%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.12g		7.95g		41.23g

-

-

2018年 11月

月 19:

72 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.23g		0.36g		19.06g

-

-

火 6:

604 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.07g		35.46g		58.48g

-

-

2018年 10月

金 26:

74 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.98g		4.08g		5.81g

-

-

金 19:

485 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.60g		17.64g		34.75g

-

-

火 16:

1029 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.93g		15.74g		159.72g

-

-

日 14:

309 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.22g		9.08g		22.43g

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