| 2024年 07月 |
| 木 11: |
470 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.55g |
|
84.39g |
|
1.63g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
861 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.29g |
|
103.68g |
|
61.70g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
1171 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.73g |
|
131.93g |
|
72.04g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 火 21: |
1720 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.24g |
|
161.32g |
|
147.45g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
958 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.74g |
|
116.26g |
|
72.65g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 28: |
290 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.40g |
|
13.02g |
|
51.64g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
1093 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.46g |
|
93.89g |
|
153.25g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 11: |
1626 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.81g |
|
196.76g |
|
109.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 水 20: |
933 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.08g |
|
144.60g |
|
35.04g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
1246 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.26g |
|
115.81g |
|
143.53g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
201 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.86g |
|
23.99g |
|
7.52g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 30: |
1212 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.79g |
|
157.38g |
|
92.97g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
165 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.36g |
|
22.77g |
|
3.29g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 木 7: |
904 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.58g |
|
115.11g |
|
57.63g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1550 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.88g |
|
116.95g |
|
168.58g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 木 31: |
233 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.33g |
|
20.10g |
|
5.16g |
|
-
|
-
|
| 火 29: |
1785 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.73g |
|
147.36g |
|
178.91g |
|
-
|
-
|
| 月 28: |
1423 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.56g |
|
117.82g |
|
174.19g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
813 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.57g |
|
96.98g |
|
55.78g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
1714 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.08g |
|
203.30g |
|
104.65g |
|
-
|
-
|
