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m.tavaressのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

木 15:

2697 *

150%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
130.04g		79.16g		301.47g

-

-

水 14:

1486 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.81g		74.41g		169.09g

-

-

火 13:

1957 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.04g		120.22g		170.19g

-

-

月 12:

1081 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.86g		44.67g		128.80g

-

-

2024年 04月

水 17:

232 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.35g		4.83g		30.84g

-

-

2023年 07月

金 28:

-

-

1045*

-

木 27:

-

-

1598*

-

水 26:

-

-

1593*

-

火 25:

-

-

1593*

-

月 24:

-

-

1654*

-

金 21:

-

-

1593*

-

木 20:

-

-

1593*

-

火 18:

-

-

1593*

-

日 16:

-

-

1593*

-

金 14:

-

-

1741*

-

木 13:

-

-

1593*

-

水 12:

-

-

1693*

-

月 10:

-

-

1677*

-

日 9:

-

-

1593*

-

土 8:

-

-

1593*

-

金 7:

-

-

1677*

-

木 6:

-

-

1606*

-

水 5:

-

-

1639*

-

火 4:

-

-

1668*

-

月 3:

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-

1617*

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