Surov29のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 26: 2830 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.43g
 
164.75g
 
407.16g
- -
月 8: 1456 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.33g
 
134.95g
 
108.47g
- -
2024年 06月
水 19: 1633 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.70g
 
110.03g
 
167.52g
- -
水 5: 1978 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.73g
 
157.41g
 
182.92g
- -
2024年 05月
金 31: 1416 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.51g
 
113.46g
 
114.30g
- -
日 19: 2798 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.74g
 
202.85g
 
339.46g
- -
月 13: 2930 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.18g
 
215.78g
 
307.23g
- -
2024年 04月
月 29: 2531 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.61g
 
185.33g
 
187.01g
- -
月 22: 3222 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.17g
 
272.06g
 
285.54g
- -
土 20: 919 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.89g
 
35.92g
 
104.29g
- -
金 19: 2066 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.48g
 
133.83g
 
240.56g
- -
木 18: 1903 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.98g
 
126.03g
 
142.01g
- -
火 16: 829 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.80g
 
72.60g
 
64.60g
- -
金 12: 2476 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.33g
 
211.25g
 
211.72g
- -
火 9: 572 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.79g
 
43.23g
 
47.89g
- -
月 8: 2614 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.09g
 
144.19g
 
280.86g
- -
日 7: 1008 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.75g
 
79.68g
 
68.19g
- -
土 6: 2319 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.88g
 
163.84g
 
225.46g
- -
金 5: 3113 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.99g
 
227.65g
 
335.42g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。