Andrea ACMのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
火 1: 560 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.79g
 
31.55g
 
52.63g
- -
2018年 04月
月 30: 672 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.10g
 
48.81g
 
13.38g
- -
日 29: 3827 * 273%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
236.05g
 
246.14g
 
177.19g
- -
土 28: 1364 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.97g
 
98.07g
 
40.04g
- -
金 27: 1242 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.19g
 
108.03g
 
47.85g
- -
木 26: 1072 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.24g
 
81.00g
 
33.05g
- -
水 25: 1005 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.31g
 
78.58g
 
26.60g
- -
火 24: 913 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.36g
 
79.27g
 
29.10g
- -
月 23: 563 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.96g
 
30.67g
 
26.65g
- -
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