| 2024年 09月 |
| 月 9: |
391 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.37g |
|
20.14g |
|
26.61g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
900 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.17g |
|
38.05g |
|
86.01g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
564 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.16g |
|
35.06g |
|
45.99g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
450 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.84g |
|
15.98g |
|
60.09g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
359 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.58g |
|
14.04g |
|
29.47g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
651 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.34g |
|
46.10g |
|
36.32g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
1158 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.08g |
|
81.80g |
|
72.97g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 30: |
980 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.96g |
|
51.41g |
|
116.49g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1141 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.71g |
|
46.92g |
|
142.14g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1135 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.00g |
|
70.24g |
|
104.22g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1070 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.77g |
|
42.11g |
|
134.07g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 火 23: |
541 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.15g |
|
22.21g |
|
51.78g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
780 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.50g |
|
97.41g |
|
28.85g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1148 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.61g |
|
116.06g |
|
71.02g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 日 30: |
1001 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.39g |
|
66.51g |
|
125.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 火 28: |
394 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.30g |
|
20.72g |
|
58.14g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 24: |
486 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.13g |
|
31.31g |
|
39.56g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1054 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.38g |
|
75.20g |
|
98.46g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
827 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.11g |
|
29.31g |
|
91.62g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
1084 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.77g |
|
44.08g |
|
131.37g |
|
-
|
-
|
