| 2024年 04月 |
| 日 21: |
163 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.99g |
|
3.87g |
|
24.25g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 月 25: |
206 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.25g |
|
3.62g |
|
42.17g |
|
-
|
-
|
| 日 24: |
330 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.72g |
|
11.16g |
|
60.85g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
1035 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.00g |
|
29.70g |
|
94.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 金 10: |
772 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.50g |
|
37.00g |
|
65.00g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
918 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.00g |
|
50.00g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
1548 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.53g |
|
61.78g |
|
114.03g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 30: |
130 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.60g |
|
20.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
490 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.20g |
|
6.00g |
|
59.70g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
195 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.60g |
|
28.16g |
|
15.68g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 27: |
1258 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.00g |
|
40.80g |
|
129.00g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
263 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
16.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
147 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.11g |
|
14.58g |
|
23.14g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
889 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.02g |
|
40.88g |
|
97.64g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 木 10: |
1169 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.65g |
|
32.20g |
|
125.08g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 土 27: |
451 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.38g |
|
25.10g |
|
57.37g |
|
-
|
-
|
| 日 21: |
1254 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.40g |
|
71.40g |
|
127.80g |
|
-
|
-
|
| 土 20: |
465 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.50g |
|
23.68g |
|
67.66g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
1706 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.17g |
|
67.96g |
|
225.91g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 木 27: |
681 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.13g |
|
31.56g |
|
64.36g |
|
-
|
-
|
