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ダイエットカレンダー
dc9643b7de0347d6ac6527888c416bd9のダイエットカレンダー - 要約
dc9643b7de0347d6ac6527888c416bd9さんの自己紹介
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最近の食品＆運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 08月
火 13:
470 *
24%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
11.53g
27.82g
61.83g
-
-
2018年 05月
火 8:
419 *
21%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
6.83g
50.55g
39.28g
-
-
月 7:
361 *
18%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
23.22g
31.01g
6.67g
-
-
木 3:
1598 *
80%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
101.16g
98.89g
71.52g
1998*
400
