| 2024年 07月 |
| 2024年 02月 |
| 木 15: |
642 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.30g |
|
38.56g |
|
46.83g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
1201 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.15g |
|
63.00g |
|
131.18g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
844 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.70g |
|
28.91g |
|
64.18g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 17: |
1545 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.58g |
|
50.98g |
|
133.63g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 9: |
584 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.64g |
|
47.88g |
|
41.79g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
841 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.77g |
|
55.08g |
|
29.99g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 木 14: |
737 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.92g |
|
31.48g |
|
33.73g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
1141 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.75g |
|
24.75g |
|
170.16g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1006 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.12g |
|
51.17g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 9: |
990 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.87g |
|
85.02g |
|
33.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 日 30: |
528 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.14g |
|
47.07g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
1856 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.64g |
|
167.10g |
|
163.03g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
758 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.68g |
|
40.36g |
|
83.85g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
1044 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.97g |
|
31.07g |
|
222.11g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
433 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.02g |
|
53.37g |
|
47.61g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
685 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.05g |
|
63.83g |
|
77.51g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 29: |
274 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.76g |
|
25.62g |
|
44.02g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1134 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.91g |
|
54.30g |
|
104.85g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
1213 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.50g |
|
73.18g |
|
119.75g |
|
-
|
-
|
