| 2024年 04月 |
| 月 22: |
1635 *
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.44g |
|
49.38g |
|
243.54g |
|
-
|
-
|
| 日 21: |
1561 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.54g |
|
60.22g |
|
263.62g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 月 11: |
1963 *
|
131%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.51g |
|
60.30g |
|
307.30g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
716 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.61g |
|
20.11g |
|
132.24g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 18: |
1002 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.18g |
|
22.98g |
|
161.56g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
1381 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.41g |
|
50.62g |
|
212.09g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
682 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.78g |
|
15.18g |
|
115.56g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
1632 *
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.24g |
|
78.14g |
|
258.50g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
722 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.78g |
|
21.18g |
|
127.56g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 16: |
1551 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.85g |
|
75.63g |
|
255.07g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 25: |
1959 *
|
131%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.51g |
|
84.86g |
|
332.18g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
1846 *
|
123%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.33g |
|
48.16g |
|
293.13g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
1242 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.89g |
|
52.99g |
|
227.51g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
653 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.26g |
|
19.33g |
|
119.72g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1565 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.69g |
|
76.96g |
|
252.65g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
1799 *
|
120%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.63g |
|
75.48g |
|
302.93g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 29: |
1723 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.77g |
|
76.77g |
|
264.71g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
2043 *
|
136%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.70g |
|
79.15g |
|
328.07g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
1430 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.18g |
|
55.51g |
|
243.63g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
1807 *
|
120%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.76g |
|
69.91g |
|
282.49g |
|
-
|
-
|
