Fernanda Borguetiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 03月
月 27: 447 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.36g
 
13.38g
 
67.45g
- -
2023年 01月
月 16: 149 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.41g
 
9.76g
 
1.47g
- -
水 4: 340 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.92g
 
14.81g
 
47.45g
2304*  1964
月 2: 802 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.22g
 
51.21g
 
65.57g
- -
2022年 12月
月 19: 324 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.91g
 
11.97g
 
31.62g
- -
2022年 09月
月 12: 1374 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.21g
 
88.45g
 
115.40g
2370*  996
2022年 07月
金 15: 1560 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.28g
 
77.51g
 
158.08g
- -
木 14: 991 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.37g
 
60.59g
 
103.44g
- -
水 13: 1691 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.94g
 
61.99g
 
211.93g
- -
火 5: 494 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.50g
 
8.58g
 
46.17g
- -
月 4: 646 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.12g
 
26.14g
 
66.31g
2437*  1791
2022年 06月
水 29: 382 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.78g
 
9.36g
 
36.95g
- -
2022年 04月
金 1: 2265 * 162%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.82g
 
78.25g
 
328.46g
- -
2022年 03月
金 4: 265 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.49g
 
7.46g
 
30.31g
2247*  1982
2022年 01月
火 11: 232 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.28g
 
6.72g
 
21.38g
2609*  2377
2021年 10月
金 29: 237 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.60g
 
6.44g
 
23.97g
- -
火 26: 134 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.21g
 
8.71g
 
25.85g
- -
月 25: 1221 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.89g
 
63.91g
 
155.07g
2375*  1154
2021年 02月
日 28: - - 2439* -
2021年 01月
金 1: 3471 * 248%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
176.27g
 
167.09g
 
305.39g
- -
2020年 01月
月 27: 1587 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.15g
 
86.58g
 
200.99g
2444*  857
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。