yulia.springのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 09月
月 19: 1341 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.06g
 
25.58g
 
181.63g
- -
2022年 08月
木 18: 1432 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.98g
 
67.89g
 
144.94g
- -
火 16: 346 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.35g
 
16.90g
 
39.40g
- -
2022年 05月
水 25: 1381 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.29g
 
82.70g
 
114.17g
- -
火 24: 1123 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.83g
 
63.44g
 
81.50g
- -
月 16: 1120 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.64g
 
45.57g
 
92.77g
- -
土 14: 254 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.88g
 
5.72g
 
39.18g
- -
金 13: 1095 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.57g
 
59.99g
 
116.88g
- -
木 12: 1639 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.08g
 
87.30g
 
172.98g
- -
水 11: 1578 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.27g
 
55.87g
 
156.08g
- -
火 10: 1841 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.39g
 
103.31g
 
142.79g
- -
月 9: 1375 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.19g
 
52.11g
 
106.97g
- -
日 8: 1359 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.62g
 
56.99g
 
104.54g
- -
土 7: 1533 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.35g
 
66.01g
 
120.35g
- -
金 6: 1603 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.58g
 
84.70g
 
149.22g
- -
木 5: 1452 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.81g
 
96.41g
 
94.25g
- -
水 4: 1576 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.58g
 
81.88g
 
130.98g
- -
火 3: 752 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.07g
 
59.70g
 
50.01g
- -
月 2: 1663 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.48g
 
63.00g
 
150.63g
- -
日 1: 1629 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.89g
 
82.82g
 
100.54g
1606*  23
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。