supernanaaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
土 28: 536 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.53g
 
69.67g
 
51.52g
- -
木 26: 794 * 159%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.74g
 
50.80g
 
101.24g
- -
水 25: 527 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.31g
 
39.44g
 
50.40g
- -
火 24: 307 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.05g
 
26.75g
 
33.89g
3017*  2710
土 21: 326 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.79g
 
60.03g
 
5.00g
- -
金 20: 326 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.37g
 
50.07g
 
24.18g
- -
火 17: 460 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.52g
 
37.13g
 
73.83g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。