israelluizのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
水 2: 654 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.22g
 
60.80g
 
3.85g
- -
2018年 04月
日 29: 406 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.84g
 
19.86g
 
7.69g
- -
土 21: - - 2144 -
火 10: - - 2381 -
水 4: 694 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.28g
 
69.87g
 
15.39g
2344*  1650
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