Inessa Asmol`skayaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
木 10: 733 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.14g
 
28.05g
 
62.45g
- -
2023年 06月
水 14: 752 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.77g
 
44.79g
 
63.37g
- -
2021年 08月
金 20: 1540 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.27g
 
77.38g
 
143.55g
- -
2021年 07月
火 13: 1312 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.89g
 
99.18g
 
139.35g
- -
2021年 06月
日 20: 362 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.76g
 
13.16g
 
50.37g
- -
2021年 04月
水 21: 1025 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.14g
 
19.84g
 
93.87g
- -
2021年 02月
水 3: 180 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.16g
 
19.68g
 
11.13g
- -
火 2: 521 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.95g
 
23.12g
 
37.39g
- -
2021年 01月
火 26: 1166 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.60g
 
71.04g
 
152.67g
- -
木 21: 406 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.14g
 
18.90g
 
34.16g
- -
水 20: 1048 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.78g
 
56.82g
 
122.96g
- -
火 19: 1260 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.78g
 
103.38g
 
107.12g
- -
月 18: 1149 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.49g
 
75.38g
 
109.98g
- -
日 17: 1069 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.28g
 
62.55g
 
116.55g
- -
土 16: 1431 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.93g
 
94.73g
 
151.11g
- -
金 15: 1190 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.21g
 
105.72g
 
98.23g
- -
木 14: 677 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.17g
 
56.47g
 
55.34g
- -
火 12: 1217 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.29g
 
59.95g
 
141.75g
- -
日 10: 806 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.25g
 
36.04g
 
70.23g
- -
土 9: 1101 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.08g
 
56.33g
 
86.97g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。