| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 979 カロ |
(脂質: 49.82g, たんぱく質: 47.63g, 炭水化物: 88.74g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4896 カロ |
(脂質: 249.10g, たんぱく質: 238.16g, 炭水化物: 443.68g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (36%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (19%)
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*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2024年 09月 6日)
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