dahianafonscaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
木 12: 139 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.47g
 
3.02g
 
17.69g
- -
火 10: 1031 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.84g
 
81.39g
 
88.34g
2004*  973
月 9: 697 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.61g
 
69.95g
 
33.74g
2835*  2138
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