最近の食品＆運動のエントリー
| 2024年 09月 |
| 金 20: |
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237*
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| 木 19: |
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-
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182*
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-
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| 水 18: |
350 *
|
22%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.10g |
|
23.76g |
|
32.13g |
|
192*
|
 158
|
| 火 17: |
1165 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.29g |
|
63.65g |
|
123.79g |
|
282*
|
883
|
| 月 16: |
1595 *
|
100%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.86g |
|
87.50g |
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176.37g |
|
340*
|
1255
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| 日 15: |
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116*
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| 土 14: |
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345*
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| 金 13: |
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|
555*
|
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| 木 12: |
-
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-
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180*
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| 水 11: |
-
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-
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|
335*
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| 火 10: |
-
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|
353*
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| 月 9: |
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72*
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| 日 8: |
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152*
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| 土 7: |
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589*
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| 金 6: |
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|
409*
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| 木 5: |
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|
99*
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| 水 4: |
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|
53*
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| 火 3: |
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|
35*
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| 月 2: |
281 *
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18%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
18.02g |
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12.09g |
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18.07g |
|
56*
|
225
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| 日 1: |
-
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182*
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-
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