| 2022年 02月 |
| 月 7: |
422 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.36g |
|
37.60g |
|
47.92g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 水 15: |
762 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.78g |
|
35.60g |
|
116.76g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
717 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.68g |
|
70.15g |
|
55.39g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 木 13: |
169 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.28g |
|
8.16g |
|
21.23g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 火 24: |
456 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.83g |
|
17.19g |
|
7.94g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 金 3: |
317 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.19g |
|
3.47g |
|
69.50g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 金 18: |
404 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.68g |
|
3.17g |
|
105.57g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 火 24: |
262 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.35g |
|
11.88g |
|
10.56g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
223 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.62g |
|
5.04g |
|
35.64g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
547 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.08g |
|
33.43g |
|
51.24g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
256 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.53g |
|
1.73g |
|
48.50g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 月 5: |
752 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.34g |
|
53.83g |
|
49.63g |
|
-
|
-
|
| 2019年 07月 |
| 月 15: |
1058 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.43g |
|
52.26g |
|
76.46g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 水 26: |
277 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.04g |
|
13.52g |
|
28.03g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 月 29: |
197 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.49g |
|
14.94g |
|
33.49g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
713 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.75g |
|
18.88g |
|
123.31g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
242 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.54g |
|
10.39g |
|
18.03g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
753 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.21g |
|
53.26g |
|
82.97g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 火 14: |
432 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.52g |
|
27.40g |
|
33.32g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
519 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.73g |
|
51.02g |
|
2.71g |
|
-
|
-
|
