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ana paula passiniのダイエットカレンダー - 要約

ana paula passiniさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

土 15:

1205 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.78g		69.77g		126.38g

-

-

金 14:

1463 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.05g		83.02g		183.49g

-

-

木 13:

1307 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.79g		58.38g		145.62g

-

-

水 12:

993 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.25g		58.94g		115.26g

-

-

火 11:

1107 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.77g		37.70g		131.65g

-

-

月 10:

948 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.07g		43.90g		134.37g

-

-

日 9:

1106 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.06g		65.79g		117.18g

-

-

土 8:

1304 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.36g		69.52g		146.67g

-

-

金 7:

1233 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.61g		68.90g		119.17g

-

-

木 6:

1421 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.02g		76.02g		165.70g

-

-

水 5:

1215 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.85g		45.23g		136.04g

-

-

火 4:

1295 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.80g		58.52g		134.31g

-

-

月 3:

1220 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.47g		58.71g		180.12g

-

-

日 2:

1130 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.89g		73.93g		103.68g

-

-

土 1:

1099 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.75g		77.59g		99.37g

-

-

2024年 05月

金 31:

1140 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.09g		61.32g		158.52g

445*

695

木 30:

960 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.86g		43.90g		138.94g

-

-

水 29:

1414 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.82g		116.95g		143.65g

593*

821

火 28:

1289 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.46g		94.13g		110.32g

-

-

2024年 02月

土 17:

-

-

1036*

-

金 16:

-

-

1398*

-

木 15:

-

-

1407*

-

水 14:

-

-

1398*

-

火 13:

-

-

1398*

-

月 12:

-

-

1456*

-

日 11:

-

-

1398*

-

土 10:

-

-

1398*

-

金 9:

-

-

1398*

-

木 8:

-

-

1398*

-

水 7:

-

-

1398*

-

火 6:

-

-

1398*

-

月 5:

-

-

1443*

-

日 4:

-

-

1398*

-

土 3:

1435 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.00g		65.12g		155.98g

1986*

551

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