KarinaCA15のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
金 15: 629 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
51.96g
 
69.83g
- -
木 14: 929 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.26g
 
92.27g
 
84.48g
- -
水 13: 1476 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.84g
 
164.82g
 
82.80g
- -
火 12: 814 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.61g
 
89.17g
 
84.99g
- -
月 11: 830 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.41g
 
78.54g
 
101.49g
- -
2020年 09月
火 15: 666 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.48g
 
60.13g
 
17.87g
- -
2020年 07月
月 27: 668 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.01g
 
80.93g
 
33.76g
- -
火 14: 439 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.51g
 
30.85g
 
46.66g
- -
月 13: 422 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.53g
 
44.09g
 
34.35g
- -
土 11: 311 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.98g
 
24.84g
 
22.37g
- -
金 10: 542 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.31g
 
39.92g
 
49.70g
- -
水 8: 957 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.53g
 
34.46g
 
81.29g
- -
火 7: 1103 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.87g
 
48.30g
 
89.20g
- -
月 6: 643 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.43g
 
44.26g
 
10.57g
- -
日 5: 970 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.70g
 
107.85g
 
31.51g
- -
土 4: 645 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.81g
 
39.33g
 
85.14g
- -
金 3: 699 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.30g
 
24.47g
 
88.16g
- -
水 1: 1429 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.32g
 
64.43g
 
136.34g
- -
2020年 06月
火 30: 758 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.25g
 
48.39g
 
67.92g
- -
月 29: 948 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.71g
 
65.67g
 
79.19g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。