| 2021年 06月 |
| 火 29: |
394 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.89g |
|
14.28g |
|
29.46g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
524 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.40g |
|
25.72g |
|
53.56g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 水 14: |
343 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.34g |
|
9.52g |
|
13.37g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 金 19: |
332 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.73g |
|
0.52g |
|
23.16g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 木 25: |
479 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.00g |
|
29.14g |
|
55.92g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
258 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.09g |
|
23.90g |
|
24.75g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
174 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.26g |
|
24.96g |
|
9.03g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 日 10: |
1850 *
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
201.68g |
|
0.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 月 28: |
195 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.29g |
|
3.88g |
|
45.42g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
446 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.20g |
|
17.11g |
|
18.35g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 木 12: |
222 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.03g |
|
25.17g |
|
3.78g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 金 30: |
378 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.29g |
|
27.26g |
|
35.94g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
252 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.64g |
|
32.20g |
|
10.74g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
201 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.20g |
|
3.17g |
|
13.89g |
|
-
|
-
|
