PASHLEY69のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
金 6: 435 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.61g
 
23.58g
 
13.12g
- -
木 5: 436 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.85g
 
24.57g
 
37.25g
1759*  1323
水 4: 1493 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.58g
 
56.97g
 
114.98g
- -
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