OrientMeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
金 25: 1711 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
139.62g
 
86.92g
 
27.16g
- -
火 22: 552 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.39g
 
60.65g
 
6.76g
- -
金 18: 1904 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.48g
 
141.33g
 
127.28g
- -
月 7: 1012 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.83g
 
78.18g
 
65.92g
- -
木 3: 729 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.02g
 
53.96g
 
39.28g
- -
水 2: 1128 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.01g
 
122.34g
 
40.82g
- -
2018年 04月
日 29: 717 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.33g
 
42.93g
 
21.95g
- -
土 28: 857 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.57g
 
62.83g
 
23.78g
- -
月 23: 533 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.55g
 
25.05g
 
30.47g
- -
日 22: 865 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.18g
 
62.57g
 
18.70g
355*  510
土 21: 1838 * 153%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.11g
 
149.24g
 
40.04g
- -
木 19: 799 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.10g
 
45.67g
 
22.03g
- -
水 18: 376 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.20g
 
48.18g
 
32.97g
- -
火 17: 1363 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.70g
 
46.67g
 
131.39g
- -
月 16: 952 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.48g
 
64.76g
 
22.83g
- -
日 15: 1483 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.60g
 
97.03g
 
101.30g
- -
土 14: 1396 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.29g
 
112.18g
 
114.31g
- -
金 13: 1158 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.25g
 
119.23g
 
17.97g
- -
木 12: 1300 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.73g
 
180.96g
 
39.08g
- -
水 11: 950 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.37g
 
85.03g
 
34.33g
- -
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