| 2021年 01月 |
| 火 12: |
351 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.14g |
|
25.68g |
|
24.67g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 火 9: |
201 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.70g |
|
3.30g |
|
25.50g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 土 30: |
362 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.91g |
|
9.44g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 金 29: |
1504 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.57g |
|
69.92g |
|
179.99g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
1504 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.78g |
|
59.39g |
|
169.78g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 土 21: |
454 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.46g |
|
18.35g |
|
57.44g |
|
-
|
-
|
| 2020年 02月 |
| 火 4: |
927 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.09g |
|
28.92g |
|
109.25g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
946 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.23g |
|
46.64g |
|
139.14g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
743 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.67g |
|
32.69g |
|
85.60g |
|
-
|
-
|
| 土 1: |
1602 *
|
122%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.35g |
|
71.41g |
|
195.41g |
|
571*
|
 1031
|
| 2020年 01月 |
| 金 31: |
508 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.62g |
|
24.40g |
|
69.91g |
|
-
|
-
|
| 木 30: |
1091 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.10g |
|
46.73g |
|
147.66g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
1271 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.40g |
|
67.60g |
|
108.50g |
|
1526*
|
 255
|
| 金 17: |
868 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.99g |
|
41.95g |
|
120.47g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1442 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.27g |
|
96.71g |
|
145.60g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1083 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.57g |
|
66.37g |
|
99.47g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
1111 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.52g |
|
91.78g |
|
108.75g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
143 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.06g |
|
12.16g |
|
23.52g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 火 3: |
642 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.91g |
|
47.06g |
|
51.07g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1048 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.50g |
|
63.82g |
|
95.87g |
|
-
|
-
|
