| 2022年 05月 |
| 金 27: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| 火 24: |
-
|
-
|
|
333*
|
-
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
695*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
340*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
277*
|
-
|
| 金 20: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
447*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
350*
|
-
|
| 月 16: |
600 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.00g |
|
63.50g |
|
67.00g |
|
364*
|
 236
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
179*
|
-
|
| 土 14: |
962 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.60g |
|
104.74g |
|
63.04g |
|
1046*
|
 84
|
| 金 13: |
1440 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.50g |
|
90.50g |
|
147.00g |
|
184*
|
1256
|
| 木 12: |
1822 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.31g |
|
144.05g |
|
193.42g |
|
859*
|
963
|
| 水 11: |
1783 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.67g |
|
201.46g |
|
154.67g |
|
611*
|
1172
|
| 火 10: |
1423 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.30g |
|
162.60g |
|
81.86g |
|
261*
|
1162
|
| 月 9: |
1837 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.61g |
|
193.09g |
|
76.09g |
|
684*
|
1153
|
| 2022年 04月 |
| 水 27: |
1402 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.22g |
|
128.42g |
|
120.56g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
1018 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.67g |
|
95.78g |
|
78.83g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 木 13: |
460 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.25g |
|
43.50g |
|
44.50g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
