Jorge 1973のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
金 24: 204 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.54g
 
5.27g
 
45.59g
- -
木 23: 1576 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.32g
 
66.02g
 
119.24g
- -
水 22: 668 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.84g
 
35.68g
 
93.02g
2637*  1969
火 21: 2618 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.50g
 
87.16g
 
397.01g
- -
月 20: 1227 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.97g
 
36.19g
 
157.82g
2316*  1089
2018年 07月
土 7: 1458 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.94g
 
21.34g
 
125.16g
2105*  647
2018年 04月
水 18: 907 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.90g
 
34.85g
 
60.54g
- -
木 12: 1224 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.71g
 
41.62g
 
114.52g
2023*  799
水 4: 2393 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.52g
 
84.94g
 
376.43g
2351*  42
火 3: 1305 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.62g
 
45.44g
 
136.71g
- -
月 2: 850 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.22g
 
25.98g
 
74.87g
2391*  1541
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。