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Sherroahのダイエットカレンダー - 要約

Sherroahさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 11月

火 17:

1431 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.83g		51.95g		173.39g

-

-

2020年 02月

金 21:

1587 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.49g		65.60g		198.58g

-

-

木 20:

3067 *

180%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
142.26g		159.90g		279.80g

2064*

1003

水 19:

1398 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.79g		107.98g		68.17g

-

-

火 18:

2004 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.91g		72.70g		247.65g

-

-

月 17:

1246 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.34g		39.60g		165.29g

-

-

日 16:

1107 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.68g		61.08g		76.12g

-

-

土 15:

1767 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.68g		72.08g		169.12g

-

-

木 13:

-

-

2216*

-

水 12:

1855 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.85g		67.72g		227.59g

2167*

312

火 11:

-

-

2216*

-

月 10:

-

-

2216*

-

日 9:

1566 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.20g		40.25g		222.93g

2026*

460

土 8:

1217 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.58g		116.51g		54.29g

2458*

1241

金 7:

2150 *

126%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
97.42g		87.84g		228.48g

2476*

326

木 6:

1566 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.70g		101.65g		125.22g

2347*

781

水 5:

949 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.52g		57.09g		71.61g

2254*

1305

火 4:

1419 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.21g		59.12g		82.71g

-

-

月 3:

614 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.85g		34.66g		57.92g

2366*

1752

日 2:

1756 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.68g		79.99g		185.59g

2300*

544

土 1:

1130 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.85g		94.56g		65.53g

2054*

924

2020年 01月

金 31:

1135 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.68g		44.76g		161.71g

2160*

1025

木 30:

2068 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
101.11g		152.70g		131.94g

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