Freya_byのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
水 6: 232 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.84g
 
11.19g
 
12.71g
- -
2023年 07月
水 12: 447 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.36g
 
18.44g
 
16.54g
- -
2023年 06月
月 19: 282 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.71g
 
16.83g
 
13.83g
- -
土 17: 936 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.30g
 
35.39g
 
152.39g
- -
木 8: 747 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.45g
 
18.19g
 
77.63g
- -
日 4: 298 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.86g
 
9.49g
 
35.38g
- -
土 3: 1148 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.76g
 
21.12g
 
196.22g
- -
金 2: 1158 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.37g
 
47.60g
 
154.38g
- -
木 1: 1292 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.30g
 
34.84g
 
156.48g
- -
2023年 05月
水 31: 999 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.56g
 
29.66g
 
143.86g
- -
火 30: 920 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.17g
 
51.72g
 
96.77g
- -
月 29: 1092 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.61g
 
52.70g
 
142.66g
- -
日 28: 1010 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.73g
 
32.89g
 
146.57g
- -
土 27: 274 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.96g
 
16.12g
 
23.84g
- -
金 26: 858 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.47g
 
46.99g
 
108.81g
- -
木 25: 1314 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.33g
 
38.07g
 
229.11g
- -
水 24: 1147 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.38g
 
54.69g
 
179.18g
- -
火 23: 1129 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.42g
 
40.90g
 
183.51g
- -
月 22: 1256 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.02g
 
69.70g
 
154.52g
- -
日 21: 1058 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.51g
 
41.38g
 
136.08g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。