Edilaine silva2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
月 2: 538 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.27g
 
39.06g
 
16.59g
- -
日 1: 224 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.41g
 
20.70g
 
1.72g
1771*  1547
2018年 03月
土 31: 287 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.08g
 
10.42g
 
27.67g
- -
金 30: 221 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.46g
 
14.09g
 
6.78g
- -
木 29: 430 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.97g
 
26.90g
 
18.97g
- -
水 28: 363 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.03g
 
28.04g
 
27.55g
2010*  1647
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