Viviluizのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 08月
金 28: 281 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.06g
 
10.75g
 
23.56g
- -
水 26: 261 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.18g
 
9.63g
 
39.60g
- -
火 25: 1750 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.94g
 
104.40g
 
139.97g
- -
木 20: 653 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.68g
 
40.99g
 
56.44g
- -
2020年 07月
土 4: 702 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.97g
 
38.33g
 
97.28g
- -
金 3: 1569 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.18g
 
59.30g
 
178.51g
- -
木 2: 1684 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.26g
 
130.49g
 
153.99g
2063*  379
水 1: 1175 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.77g
 
60.89g
 
123.96g
2063*  888
2020年 06月
火 30: 1172 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.56g
 
56.62g
 
129.33g
- -
月 29: 1108 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.41g
 
60.85g
 
131.61g
- -
日 28: 907 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.17g
 
51.95g
 
70.83g
2081*  1174
土 27: 988 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.86g
 
44.23g
 
112.12g
- -
金 26: 951 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.70g
 
59.15g
 
110.24g
2028*  1077
木 25: 908 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.57g
 
63.59g
 
90.42g
2049*  1141
水 24: 939 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.23g
 
68.29g
 
70.50g
2264*  1325
火 23: 896 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.21g
 
32.66g
 
111.10g
597*  299
2019年 11月
火 12: 251 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.15g
 
34.56g
 
18.12g
- -
日 10: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.09g
- -
土 9: 929 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.86g
 
46.33g
 
106.44g
- -
金 8: 928 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.81g
 
38.81g
 
65.98g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。