jimmy.liu.twのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
金 13: - - 953* -
2018年 03月
木 29: 3 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.30g
 
0.50g
- -
水 28: 1010 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.16g
 
46.17g
 
125.55g
2586*  1576
火 27: 1014 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.35g
 
58.34g
 
109.31g
2241*  1227
月 26: 615 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.45g
 
27.98g
 
60.23g
2312*  1697
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