Shlapunova_Lubovのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
木 11: - - 403* -
水 10: - - 239* -
火 9: - - 249* -
月 8: - - 205* -
日 7: - - 372* -
土 6: - - 416* -
金 5: - - 278* -
木 4: - - 268* -
水 3: - - 200* -
火 2: 616 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.69g
 
28.19g
 
71.51g
246*  370
月 1: - - 307* -
2024年 06月
日 30: - - 349* -
土 29: - - 516* -
金 28: - - 677* -
木 27: - - 598* -
水 26: - - 480* -
火 25: - - 436* -
月 24: - - 585* -
日 23: - - 758* -
土 22: - - 574* -
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