Aline Isisのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
土 2: 55 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.24g
 
1.00g
 
13.76g
- -
2023年 07月
月 31: 230 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.10g
 
8.02g
 
34.42g
- -
2023年 05月
日 21: 1514 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.35g
 
61.73g
 
135.76g
2630*  1116
土 20: 613 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.44g
 
30.38g
 
43.33g
- -
2020年 02月
金 14: 236 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.67g
 
5.83g
 
48.57g
- -
火 11: 936 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.68g
 
43.35g
 
100.39g
- -
月 10: 705 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.69g
 
54.61g
 
51.07g
- -
日 9: 806 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.58g
 
52.18g
 
49.80g
- -
土 8: 751 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.52g
 
53.12g
 
49.46g
- -
金 7: 916 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.77g
 
57.75g
 
133.76g
- -
木 6: 900 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.79g
 
53.42g
 
109.25g
- -
水 5: 709 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.31g
 
39.72g
 
44.45g
- -
火 4: 1149 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.85g
 
69.07g
 
147.69g
- -
月 3: 998 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.63g
 
58.29g
 
165.02g
3171*  2173
日 2: 951 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.78g
 
66.78g
 
83.38g
2520*  1569
土 1: 1391 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.85g
 
60.91g
 
171.75g
- -
2020年 01月
金 31: 690 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.67g
 
32.42g
 
94.67g
- -
木 30: 1015 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.60g
 
66.22g
 
94.78g
- -
水 29: 673 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.41g
 
52.02g
 
80.73g
- -
火 28: 802 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.63g
 
45.58g
 
98.16g
- -
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