HBarneyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 06月
月 18: - - 39* -
土 16: - - 17* -
水 6: - - 150* -
火 5: - - 93* -
2018年 05月
月 21: - - 49* -
日 20: 1495 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.39g
 
50.29g
 
147.05g
190*  1305
土 19: 1513 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.52g
 
100.29g
 
118.79g
18*  1495
金 18: 1085 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.00g
 
47.50g
 
93.50g
64*  1021
木 17: 2196 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.08g
 
95.72g
 
216.61g
109*  2087
水 16: 2022 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.45g
 
102.90g
 
230.40g
177*  1845
火 15: 1340 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.00g
 
85.00g
 
72.00g
151*  1189
月 14: 973 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.80g
 
70.40g
 
116.10g
122*  851
日 13: 891 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.53g
 
52.93g
 
85.71g
18*  873
土 12: 755 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.49g
 
61.13g
 
38.13g
- -
金 11: 513 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.51g
 
9.71g
 
100.62g
- -
木 10: 1352 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.50g
 
55.74g
 
182.79g
6*  1346
火 8: 1225 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.00g
 
38.00g
 
95.00g
55*  1170
月 7: 829 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.60g
 
27.18g
 
125.74g
45*  784
土 5: 1440 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.57g
 
80.02g
 
167.03g
55*  1385
木 3: 1590 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.78g
 
89.91g
 
161.37g
72*  1518
水 2: 1358 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.39g
 
49.90g
 
125.70g
144*  1214
火 1: 1393 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.46g
 
62.46g
 
106.21g
40*  1353
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