polilolyloのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 06月
金 29: 1149 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.55g
 
40.22g
 
137.49g
- -
木 28: 1209 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.36g
 
55.61g
 
87.72g
- -
土 16: 580 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.06g
 
27.88g
 
30.95g
- -
金 15: 1904 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.57g
 
57.34g
 
253.41g
- -
木 14: 1629 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.07g
 
55.00g
 
242.33g
- -
水 13: 954 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.06g
 
38.22g
 
101.55g
- -
火 12: 1446 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.06g
 
74.41g
 
93.28g
- -
月 11: 1417 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.46g
 
35.93g
 
208.24g
- -
日 3: 1693 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.05g
 
45.06g
 
206.00g
- -
土 2: 1679 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.12g
 
66.46g
 
150.28g
- -
金 1: 1952 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.19g
 
68.54g
 
226.06g
- -
2018年 05月
月 28: 236 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.11g
 
20.97g
 
15.53g
- -
木 24: 384 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.15g
 
10.85g
 
72.90g
- -
水 16: 1345 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.69g
 
47.76g
 
186.86g
- -
2018年 04月
月 23: 1152 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.35g
 
56.24g
 
126.74g
- -
日 22: 1649 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.12g
 
62.05g
 
133.60g
- -
土 21: 1338 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.78g
 
62.97g
 
169.31g
- -
金 20: 1614 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.62g
 
70.33g
 
186.03g
- -
木 19: 1572 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.33g
 
52.57g
 
166.13g
- -
水 18: 1495 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.31g
 
57.92g
 
198.42g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。