| 2022年 09月 |
| 木 1: |
1273 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.97g |
|
43.23g |
|
74.34g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 月 12: |
197 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.25g |
|
12.60g |
|
19.84g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 金 5: |
170 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.26g |
|
11.87g |
|
5.27g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
764 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.53g |
|
65.65g |
|
26.72g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 金 11: |
364 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.85g |
|
12.81g |
|
50.28g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
921 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.70g |
|
48.47g |
|
94.75g |
|
-
|
-
|
| 2018年 11月 |
| 火 27: |
502 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.44g |
|
15.20g |
|
68.54g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 金 5: |
601 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.88g |
|
27.42g |
|
73.28g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 月 17: |
326 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.50g |
|
25.06g |
|
25.60g |
|
-
|
-
|
| 2018年 07月 |
| 日 29: |
404 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.65g |
|
20.87g |
|
33.03g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
649 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.51g |
|
21.29g |
|
125.35g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
358 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.00g |
|
13.40g |
|
45.70g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
809 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.96g |
|
39.29g |
|
66.60g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
862 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.49g |
|
31.99g |
|
113.39g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
561 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.94g |
|
19.24g |
|
66.31g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
847 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.01g |
|
47.97g |
|
74.12g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
858 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.69g |
|
44.03g |
|
65.02g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
206 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.90g |
|
13.40g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
770 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.18g |
|
36.92g |
|
65.67g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
854 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.56g |
|
39.19g |
|
89.25g |
|
-
|
-
|
