Elisangelabbbのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
木 26: 1217 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.24g
 
50.94g
 
123.25g
1870*  653
水 25: 1602 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.86g
 
58.02g
 
158.89g
1870*  268
火 24: 1185 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.99g
 
56.56g
 
94.86g
- -
月 23: 851 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.65g
 
80.11g
 
54.28g
- -
日 22: 955 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.04g
 
50.32g
 
91.63g
- -
土 21: 1180 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.43g
 
49.28g
 
178.60g
- -
金 20: 2404 * 172%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
136.91g
 
120.13g
 
173.82g
- -
木 19: 1408 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.74g
 
91.59g
 
85.54g
1815*  407
水 18: 1023 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.56g
 
65.81g
 
91.05g
2281*  1258
火 17: 1089 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.31g
 
70.22g
 
110.91g
- -
月 16: 902 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.27g
 
43.98g
 
82.08g
- -
日 15: 1338 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.36g
 
61.26g
 
144.95g
- -
土 14: 976 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.12g
 
50.86g
 
105.95g
- -
金 13: 1089 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.03g
 
71.09g
 
92.95g
- -
木 12: 705 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.16g
 
67.23g
 
29.92g
1820*  1115
水 11: 980 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.72g
 
68.74g
 
100.24g
2099*  1119
月 9: 646 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.61g
 
38.70g
 
49.48g
- -
日 8: 2107 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.14g
 
44.09g
 
200.04g
- -
土 7: 1117 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.83g
 
56.42g
 
99.53g
- -
金 6: 630 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.63g
 
31.84g
 
68.28g
2808*  2178
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。