LuizaEFerreiraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 11月
水 11: 723 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.88g
 
34.57g
 
107.30g
- -
2020年 07月
金 3: 563 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.92g
 
15.33g
 
98.85g
- -
木 2: 1050 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.25g
 
38.28g
 
159.42g
- -
水 1: 747 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.14g
 
25.95g
 
130.69g
- -
2020年 06月
火 30: 855 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.47g
 
26.08g
 
132.95g
- -
2020年 03月
月 16: 78 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.21g
 
1.17g
 
15.25g
- -
2019年 09月
月 30: 588 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.26g
 
27.31g
 
69.84g
- -
2019年 04月
土 20: 942 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.95g
 
53.25g
 
125.45g
- -
2019年 03月
月 11: 545 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.40g
 
28.47g
 
72.81g
- -
2019年 02月
木 28: 221 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.08g
 
7.27g
 
18.07g
- -
火 26: 975 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.64g
 
29.94g
 
150.61g
- -
土 23: 138 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.58g
 
5.74g
 
0.36g
- -
金 22: 552 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.14g
 
36.57g
 
64.99g
- -
木 21: 1204 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.50g
 
66.30g
 
147.60g
- -
水 20: 1444 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.51g
 
80.75g
 
210.46g
- -
火 19: 254 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.99g
 
9.22g
 
24.11g
- -
月 18: 1167 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.36g
 
49.54g
 
180.38g
- -
土 16: 261 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.95g
 
11.04g
 
47.04g
- -
金 15: 759 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.21g
 
30.96g
 
99.24g
- -
木 14: 1161 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.84g
 
34.98g
 
191.15g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。