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栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 03月
木 14:
1122 *
75%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
32.86g
61.95g
136.49g
951*
171
水 13:
826 *
55%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
20.19g
59.27g
103.87g
-
-
2024年 02月
火 20:
-
-
427*
-
月 19:
-
-
1247*
-
日 18:
-
-
1322*
-
土 17:
-
-
1612*
-
金 16:
-
-
1604*
-
木 15:
-
-
1678*
-
水 14:
-
-
739*
-
月 12:
-
-
127*
-
日 11:
-
-
1411*
-
土 10:
-
-
1683*
-
金 9:
-
-
1574*
-
木 8:
-
-
1250*
-
水 7:
-
-
1748*
-
火 6:
-
-
1359*
-
月 5:
329 *
22%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
10.17g
12.67g
45.35g
-
-
日 4:
-
-
849*
-
土 3:
-
-
1276*
-
金 2:
-
-
1277*
-
木 1:
-
-
1287*
-
2024年 01月
水 31:
-
-
2204*
-