Haritiniのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 03月
木 15: 207 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.95g
 
2.00g
 
44.45g
2885*  2678
水 14: 1614 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.83g
 
83.88g
 
131.47g
2885*  1271
火 13: 1269 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.83g
 
63.88g
 
133.81g
2938*  1669
月 12: 1708 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.80g
 
49.73g
 
183.80g
2658*  950
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